Adresse : 5 Rue de Lattre de Tassigny, 45110 Châteauneuf-sur-Loire

Téléphone : 06 75 53 27 50 Email : sophieperronnet.naturo@gmail.com

Naturopathe Sophie Perronnet
Quelques conseils et informations pour la période de DECEMBRE

Quelques conseils et informations pour la période de DECEMBRE

Quelques conseils et informations pour la période de DECEMBRE

La diffusion des huiles essentielles avec un diffuseur est l’utilisation la plus courante et la plus facile pour ne pas brûler les huiles.

Versez une dizaine de gouttes dans le diffuseur et le mettre en marche 10 min. C’est idéal pour assainir l’air de nos maisons et profiter des vertus de l’huile utilisée. Par exemple, l’eucalyptus radié est indiqué dans les épidémies virales, grippe, bronchite, sinusite.

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Les infections de l’hiver

Afin de lutter contre les infections de l’hiver, faites le plein de vitamine C avec le kiwi, orange, pamplemousse, citron, pomme, poire, persil, cresson, épinard et toutes les salades !

La grippe 

La grippe correspond à une rétention excessive dans l’organisme de déchets du métabolisme fournissant un terrain propice au développement des bactéries et virus qui affectent principalement les voies respiratoires et se caractérise par de la fièvre suivie d’un abattement général.

Le jus idéal pour prévenir et combattre la grippe : 30 cl de carotte et 18 cl d’épinard.

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Comment soutenir votre système respiratoire

Le bol d’air Jacquier peut vous aider à soutenir le système respiratoire et à drainer l’organisme des surcharges.

Je vous offre la possibilité de louer le bol d’air Jacquier pour des cures d’une semaine, d’un mois ou plus.

Méditer pour vous apaiser

Je vous conseille de méditer quotidiennement pour apaiser votre mental et écouter votre sagesse intérieure. Vous vous reliez ainsi à vous-même. Vous pouvez choisir la forme qui vous plait : sous la forme d’une promenade dans la nature, de jardinage, d’écriture, d’observation, …

Aimez-vous maintenant !

N’attendez pas d’être conforme à ce que vous souhaitez être. Le mécontentement de soi est un schéma. Une fois que vous aurez appris à vous aimer, vous pourrez commencer à aimer et accepter les autres. Contentez-vous d’apprendre par vous-même et l’amour de soi est la première leçon.

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Pour votre estomac

Pour calmer les brûlures d’estomac des lendemains de fête, je vous conseille un jus : 30 cl de carotte+9cl de betterave rouge crue+9 cl de concombre.

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Les infections de l’hiver

Afin de lutter contre les infections de l’hiver, faites le plein de vitamine C avec le kiwi, orange, pamplemousse, citron, pomme, poire, persil, cresson, épinard et toutes les salades !

 

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Conseil

Il est bon d’allonger son temps de sommeil en essayant de se coucher 30 min à 1h plus tôt !

L’Automne provoque des déséquilibres énergétiques du poumon et du gros intestin et se retrouvent au niveau respiratoire et transit intestinal : rhumes à répétition, constipations, colites, respiration courte, essoufflements, …

Pour les prévenir, stimulez ces organes par : des exercices respiratoires notamment la cohérence cardiaque, l’oxygénation avec le bol d’air Jacquier et une alimentation à base de fruits et légumes de saison !

Recommandation

Gardez le sourire et la santé pour cette nouvelle année !

Quelques conseils et informations pour la période de NOVEMBRE

Quelques conseils et informations pour la période de NOVEMBRE

L’AUTOMNE

Tranquillement, la nature s’endort, les couleurs sont belles, le soleil est toujours là, enroulé dans un plaid en douceur avec une tisane et une part de tarte à la citrouille…

L’Automne est une saison de transition, elle nous permet de nous préparer à l’hiver. C’est le moment des bilans, des décisions, des bonnes résolutions !

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L’âme et la mémoire

L’âme s’incarne sur le plan physique pour évoluer et apprendre. Elle s’incarne donc un certain nombre de fois qui varie selon l’accomplissement des défis de la vie !

Un certain nombre de mes clients me consultent car malgré un travail avec des psychologues ou autres thérapeutes, leurs problèmes ne disparaissent pas. Si vous avez vécu des expériences douloureuses dans une vie passée, vous pouvez ramener ces expériences dans votre incarnation actuelle. Ces expérience permettent d’ouvrir votre conscience et d’élever votre âme pour vivre de hautes valeurs comme la compassion, l’empathie, l’amour…

J’utilise plusieurs outils pour nettoyer ces mémoires. Nous le choisirons ensemble !

Notre âme s’incarne afin d’évoluer et les expériences qu’elle choisit de vivre sont là pour la faire grandir. Elle s’incarne pour expérimenter ce qu’elle n’a pas pu expérimenter dans les vies antérieures. Notre âme choisit ses épreuves. Pour elle, une épreuve est seulement un moyen d’évoluer et n’a pas la connotation négative que nous lui donnons. C’est notre mental qui décide de la voir comme une opportunité (responsabilisation) ou comme un fardeau (victimisation).

Nous devons dépasser les épreuves pour grandir et trouver l’unité !

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Conseil

Il est bon d’allonger son temps de sommeil en essayant de se coucher 30 min à 1h plus tôt !

L’Automne provoque des déséquilibres énergétiques du poumon et du gros intestin et se retrouvent au niveau respiratoire et transit intestinal : rhumes à répétition, constipations, colites, respiration courte, essoufflements, …

Pour les prévenir, stimulez ces organes par : des exercices respiratoires notamment la cohérence cardiaque, l’oxygénation avec le bol d’air Jacquier et une alimentation à base de fruits et légumes de saison !

Alimentation de saison

C’est le moment d’un petit réglage alimentaire ! Une monodiète de potimarron : prenez uniquement une soupe à volonté le soir !

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Service Bol d’air Jacquier

https://www.youtube.com/watch?v=gLD8F96BNww

Je vous offre la possibilité de louer le bol d’air Jacquier pour des cures d’une semaine, d’un mois ou plus. A très vite…

 

D’autres aspects

L’âme et la mémoire

Changer ? Oui, nous sommes toujours prêts à changer, mais pas nous-mêmes, les autres ! Nous ne voulons pas changer mais nous voulons que le reste du monde change afin que notre vie soit différente. Et pourtant, … tout changement part de nous-mêmes ! Si vous êtes prêts à faire le travail nécessaire, vous pouvez transformer votre vie en mieux. En tant que thérapeute, je n’ai aucun pouvoir sur vous et je ne peux pas m’en charger à votre place, je vous accompagne sur une partie de votre chemin…

« Soyez le changement que vous souhaitez pour vous-même » Mahatma Gandhi

J’adore le dernier livre sorti de Natacha Calestrémé « Trouver ma place » avec ses 22 protocoles pour accéder au bonheur.

La première partie du livre est un auto-bilan qui permet d’identifier sa place idéale, comprendre le message de ses épreuves et découvrir ses héritages émotionnels.

Nombreux sont ceux qui parlent de la maladie comme étant héréditaire. Je ne le pense pas. Je pense en revanche que nous héritons des schémas mentaux de nos parents, de nos familles. Tout le monde sait que le cancer n’est pas contagieux, alors pourquoi les cas se succèdent-ils au sein d’une même famille ? Parce que les schémas de rancœur se transmettent d’une génération à l’autre. La rancœur s’accumule et se développe jusqu’à ce que finalement, le cancer se déclare.

Nous avons le Pouvoir en nous de tout assainir, notre corps, nos émotions et tous les désordres variés que nous avons occasionnés.

La façon dont chacun d’entre-nous choisit de vivre aura un impact considérable sur notre avenir et sur le monde !

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Quelques conseils et informations pour la période de OCTOBRE

Quelques conseils et informations pour la période de OCTOBRE

LA FREQUENCE AVEC NOS MEMOIRES

Nous émettons une certaine fréquence avec nos mémoires, pensées et émotions qui nous limitent. Il existe 3 types de mémoire : les mémoires karmiques (les vies antérieures), les mémoires trans-générationnelles (les vies de nos ancêtres) et les mémoires émotionnelles (intra-utérine, enfance et passé).  Il est important de gérer nos mémoires pour vivre notre vie sans limites !

Les mémoires trans-générationnelles correspondent aux informations du vécu de nos parents, grands-parents et générations précédentes. Elles sont dans notre ADN. Certaines mémoires sont connues, d’autres non. Elles peuvent être bloquantes pour vous et se réactiver sous certaines conditions. Souvent, des situations se répètent dans les familles : abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice, difficultés financières, violence, alcoolisme, maladies…

Vous souhaitez vous libérer de vos blessures, prenez rendez-vous en biorésonance ou TimeWaver !

 

Les mémoires émotionnelles commencent à votre conception. Notre ADN a enregistré les informations de la conception, de la vie intra-utérine, de la naissance, de la vie.

Nos mémoires s’enregistrent au fur et à mesure de nos expériences de vie : le divorce des parents, l’entrée à la crèche ou à l’école, le décès d’un proche ou d’un animal… Chaque épreuve marque plus ou moins notre mémoire inconsciente qui nous fait revivre des schémas répétitifs à des dates anniversaires ou par des synchronicités.

La bonne nouvelle, c’est que notre cerveau a une extrême plasticité ! Cela veut dire que nous pouvons déformater notre inconscient pour le reformater ! Il est possible de changer les programmes obsolètes.

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L’âme et la mémoire

L’âme s’incarne sur le plan physique pour évoluer et apprendre. Elle s’incarne donc un certain nombre de fois qui varie selon l’accomplissement des défis de la vie !

Un certain nombre de mes clients me consultent car malgré un travail avec des psychologues ou autres thérapeutes, leurs problèmes ne disparaissent pas. Si vous avez vécu des expériences douloureuses dans une vie passée, vous pouvez ramener ces expériences dans votre incarnation actuelle. Ces expérience permettent d’ouvrir votre conscience et d’élever votre âme pour vivre de hautes valeurs comme la compassion, l’empathie, l’amour…

J’utilise plusieurs outils pour nettoyer ces mémoires. Nous le choisirons ensemble !

Notre âme s’incarne afin d’évoluer et les expériences qu’elle choisit de vivre sont là pour la faire grandir. Elle s’incarne pour expérimenter ce qu’elle n’a pas pu expérimenter dans les vies antérieures. Notre âme choisit ses épreuves. Pour elle, une épreuve est seulement un moyen d’évoluer et n’a pas la connotation négative que nous lui donnons. C’est notre mental qui décide de la voir comme une opportunité (responsabilisation) ou comme un fardeau (victimisation).

Nous devons dépasser les épreuves pour grandir et trouver l’unité !

Il y a 2 types d’épreuves dans la vie :

  • Celle choisie par mon âme en amont de mon incarnation afin d’évoluer en expérimentant et en développant mes qualités, ou
  • Celle que mon mental inférieur met en place via mes pensées, croyances et comportements qui nuisent à mon âme.

Que ce soit le choix de l’âme ou le fruit de l’égo, l’épreuve nous demande de changer : changer d’alimentation, de pensées, de croyances, de mode de vie, …

Je vous accompagne au changement avec plaisir ! Lien vers le coaching

Notre monde mental

Nos pensées créent notre monde mental instantanément et notre monde mental crée, par nos paroles et nos actions, notre réalité.

Tout part de nous ! Nous émettons en continu, sans en être conscients, des informations issues de nos pensées, nos croyances, nos mémoires vécues (enfance, vie intra-utérine, vies passées = karma) ou celles de nos ancêtres.

Ces informations peuvent être en dissonance par rapport à ce que nous souhaitons vivre et nous nous heurtons à des résistances.

Vous avez la possibilité de changer l’information pour mener la vie que vous souhaitez avec le TimeWaver Med. Prenez rendez-vous !

Croyez-vous au hasard ?  

Le hasard est un mot que l’homme emploie pour définir une situation qu’il vit et qu’il ne comprend pas !

« Le hasard, c’est Dieu qui se promène incognito » disait Albert Einstein. L’Univers et toute cette perfection sont l’œuvre d’une intelligence qui organise chaque chose. Certains l’appellent la Source, l’Univers, Dieu, le Grand Architecte…

La vie nous interpelle sans cesse afin que nous apprenions à mieux nous connaitre. Elle cherche à nous ouvrir les yeux et à nous transmettre des enseignements au travers des signes qu’elle nous envoie, les synchronicités.

En vous laissant porter par la Vie, des miracles peuvent se produire à partir du moment où votre mental n’interfère pas ! Vous devenez le créateur de votre vie.

Quelques conseils et informations pour la période de SEPTEMBRE

Quelques conseils et informations pour la période de SEPTEMBRE

Etre responsable de son bonheur

J’ai une très bonne nouvelle pour vous ! Vous êtes responsable de votre bonheur. C’est une stratégie à développer. Pour vous aider, je vous recommande de lire et de mettre en application le livre de Yannick Vérité : Changez de fréquence et révélez votre puissance – Les 7 clés de la réussite et du bonheur.

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Nous sommes une matière

Le champ de pleine conscience est invisible pour nos yeux car sa vibration est trop élevée. Même s’il est invisible, il est en nous et autour de nous en tout point et à tout moment. Vous êtes composé de 99.9999% de vide et vous êtes matière.

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La physique quantique

La physique quantique a mis en évidence l’existence de ce champ de pleine conscience appelé aussi champ quantique ou champ informationnel, qui interagit avec la matière.

Le champ quantique est la trame informationnelle de la matière et l’organise de manière cohérente.

Même si nous nous sentons séparés des autres, car notre apparence, nos fonctionnements sont différents, nous sommes en réalité tous reliés au sein d’une même matrice énergétique.

Ce champ quantique informationnel nous relie tous entre nous et à tout ce qui existe dans l’Univers.

La phrase de Théodore Monod résume bien : « Celui qui cueille une fleur dérange une étoile ».

sophie perronnet - actualite-image4- juin 2021

Notre monde mental

Nos pensées créent notre monde mental instantanément et notre monde mental crée, par nos paroles et nos actions, notre réalité.

Tout part de nous ! Nous émettons en continu, sans en être conscients, des informations issues de nos pensées, nos croyances, nos mémoires vécues (enfance, vie intra-utérine, vies passées = karma) ou celles de nos ancêtres.

Ces informations peuvent être en dissonance par rapport à ce que nous souhaitons vivre et nous nous heurtons à des résistances.

Vous avez la possibilité de changer l’information pour mener la vie que vous souhaitez avec le TimeWaver Med. Prenez rendez-vous !

Au centre de notre réalité

Nous oublions trop souvent que nous sommes au centre de notre réalité, de notre vie car nous avons l’habitude de se concentrer sur ce qui se passe à l’extérieur de nous plutôt que sur ce qui se passe en nous. Trop rares sont les personnes qui se remettent en question en se demandant ce qui est dissonant en eux. Or c’est le principe d’évolution !

En changeant la conscience et les informations détenues en vous, vous changez vos vibrations, vos fréquences que vous émettez et donc l’énergie !

Donc, si vous souhaitez vivre une autre réalité, il est nécessaire de modifier l’information en faisant une « mise à jour », un nettoyage de vos croyances et de votre charge émotionnelle négative.

Vous avez la possibilité de changer l’information pour mener la vie que vous souhaitez avec le TimeWaver Med. Prenez rendez-vous !

Notre champ d’énergie

Vous créez à chaque instant, autour de vous, votre propre champ d’énergie appelé aussi champ d’énergie vitale. Plus vous êtes bien, calme et apaisée, plus votre énergie vitale est importante et lumineuse. Vous êtes ainsi dans des vibrations élevées où tout est possible. Cela signifie que vous pouvez influencer votre corps, votre physiologie, votre façon d’être et de penser. Vous êtes acteur de votre vie !

Quelques conseils et informations pour la période de JUIN

Quelques conseils et informations pour la période de JUIN

Se sentir bien dans son corps

Profitez du mois de juin pour prendre ou reprendre de bonnes habitudes alimentaires pour vous sentir mieux dans votre corps ! Le rééquilibrage alimentaire est le fondement d’une bonne santé. Il vous permet de retrouver la forme et l’énergie.

Etre en forme n’est pas une destination; c’est un mode de vie !

Vos repas, un atout au quotidien

Le plaisir de manger est un art de vivre. Mangez en conscience et bien accompagné !

Un rapport à son corps et son énergie

sophie perronnet - actualite juin 2021

Les bons aliments

Choisissez des aliments de saison et de qualité (le plus proche du champ) pour augmenter votre vitalité !

Evitez les aliments raffinés et privilégiez les petit-plats « maison »  faits avec amour ! Restez simple.

sophie perronnet - actualite-image4- juin 2021

Bien penser à bien vous hydratez

Privilégiez une bonne hydratation : une eau peu minéralisée Mont Roucous, Rosée de la Reine, …. N’attendez pas d’avoir soif pour boire de l’eau mais régulièrement au cours de la journée : une gorgée par heure et 2 verres maxi au cours des repas. L’idéal est de boire 1.5 L d’eau dans la journée.

sophie perronnet - actualite-image5- juin 2021

Comment bien choisir vos heures de repas

Préférez manger à heures régulières :

Petit-déjeuner : 7h00

Collation (si nécessaire) : 10h00

Déjeuner : 12h00/13h00

Collation (si nécessaire) : 16h00

Dîner : 19h30 (3h00 avant le coucher pour éviter diabète et obésité !)

La collation sert à répartir l’énergie au cours de la journée.

sophie perronnet - actualite-image6- juin 2021

Présentation de la monodiète

La monodiète est une mise au repos de l’organisme. Il s’agit de consommer un seul aliment sur une courte période, par exemple, le dîner. Le but de la monodiète est de permettre au système digestif de se reposer, de désencombrer le foie et de le débarrasser de ses déchets (toxines, toxiques, …).

A cette saison, j’adore faire une monodiète de melon. Je mange un melon au dîner et c’est tout ! Testez ! Vous n’aurez pas faim et vous ferez une bonne nuit de sommeil, peut être entrecoupée de pauses pipi.

sophie perronnet - actualite-image7- juin 2021

Pensez à soi pour des moments de bien-être

Prévoyez des moments bien-être pour vous ressourcer au cours de la semaine :

  • Des contacts avec la nature : dans la forêt, au bord de Loire, à la mer, à la montagne, dans la campagne, … ou avec les animaux : chiens, chats, chevaux, …
  • Un soin du corps aux huiles essentielles : institutnaturelle.fr
  • Un gommage avec les produits LR : lrworld.com/cathy-huet-dupuis
  • Un atelier journal créatif avec Blandine : jedhypnose.com
  • Un bon livre…
sophie perronnet - actualite-image8- juin 2021

Planifiez vos courses

Planifiez vos menus à l’avance ! Ainsi, vous aurez votre liste de courses de la semaine de produits frais et éviterez les dérapages « malbouffe » !

Prenez de bonnes habitudes alimentaires et de bonnes habitudes d’organisation…

    sophie perronnet - actualite-image9- juin 2021

    Faites le plein de fruits et de vitamines !

    A cette saison, faites le plein de fruits et de vitamines ! En dehors des repas surtout ! Souvenez-vous 4 fruits frais possibles en fin de repas (à base d’enzymes) : pomme, ananas, mangue, papaye. Privilégiez surtout les fruits en collation, en dehors des repas ! Pensez-y toute l’année !

    La collation permet de fractionner l’apport alimentaire sur la journée et réguler la glycémie (taux de sucre dans le sang), ce qui limitera le stockage de graisses avec les envies de sucre et de grignotage. La collation a un intérêt pour maintenir et contrôler son poids.

      Comment se déroule une séance de thérapie quantique avec TimeWaver ?

      Comment se déroule une séance de thérapie quantique avec TimeWaver ?

      Comment se déroule une séance de thérapie quantique avec TimeWaver ?

      Lorsque vous me contactez pour la première fois, j’enregistre vos coordonnées et vous envoie mon «petit questionnaire» par mail.
      Ce questionnaire est rempli en fonction de votre situation du moment et m’est renvoyé par mail avec une photo de vous et, le cas échéant, de votre maison ou entreprise.

      Ces informations sont enregistrées dans le système TimeWaver et j’ai ainsi un aperçu de votre situation. Un rendez-vous téléphonique est pris pour discuter des analyses, des solutions holistiques pour les changements.
      Cette méthode de traitement favorise une meilleure relation avec le corps/l’âme/l’esprit, renforce la responsabilité personnelle et élargit la compréhension de la raison pour laquelle vous êtes dans cette situation en ce moment.

      Une fois que vous aurez fait l’expérience de l’équilibre, vous ne pourrez plus vous passer de cette technologie ! Des résultats rapides, du temps et de l’argent économisés et les nerfs au repos !
      « Soyez le changement que vous souhaitez pour vous-même » Mahatma Gandhi

      C’est avec plaisir que je mets la technologie du champ de l’information à la disposition de tous.
      Les thérapies quantiques cherchent à améliorer les échanges d’informations entre les cellules de notre corps pour nous maintenir en santé.

      En percevant mieux nos émotions, en les acceptant, en orientant notre énergie positive vers ce que nous voulons de meilleur pour nous, nous modifions nos pensées et nous améliorons la qualité du champ d’informations qui nous entoure. Ainsi, tout est possible !

      Découvrir plus sur ma personne : https://sophieperronnet.fr/qui-suis-je/