Adresse : 5 Rue de Lattre de Tassigny, 45110 Châteauneuf-sur-Loire

Téléphone : 06 75 53 27 50 Email : sophieperronnet.naturo@gmail.com

Naturopathe Sophie Perronnet
Quelques conseils et informations pour la période de JUIN

Quelques conseils et informations pour la période de JUIN

Se sentir bien dans son corps

Profitez du mois de juin pour prendre ou reprendre de bonnes habitudes alimentaires pour vous sentir mieux dans votre corps ! Le rééquilibrage alimentaire est le fondement d’une bonne santé. Il vous permet de retrouver la forme et l’énergie.

Etre en forme n’est pas une destination; c’est un mode de vie !

Vos repas, un atout au quotidien

Le plaisir de manger est un art de vivre. Mangez en conscience et bien accompagné !

Un rapport à son corps et son énergie

sophie perronnet - actualite juin 2021

Les bons aliments

Choisissez des aliments de saison et de qualité (le plus proche du champ) pour augmenter votre vitalité !

Evitez les aliments raffinés et privilégiez les petit-plats « maison »  faits avec amour ! Restez simple.

sophie perronnet - actualite-image4- juin 2021

Bien penser à bien vous hydratez

Privilégiez une bonne hydratation : une eau peu minéralisée Mont Roucous, Rosée de la Reine, …. N’attendez pas d’avoir soif pour boire de l’eau mais régulièrement au cours de la journée : une gorgée par heure et 2 verres maxi au cours des repas. L’idéal est de boire 1.5 L d’eau dans la journée.

sophie perronnet - actualite-image5- juin 2021

Comment bien choisir vos heures de repas

Préférez manger à heures régulières :

Petit-déjeuner : 7h00

Collation (si nécessaire) : 10h00

Déjeuner : 12h00/13h00

Collation (si nécessaire) : 16h00

Dîner : 19h30 (3h00 avant le coucher pour éviter diabète et obésité !)

La collation sert à répartir l’énergie au cours de la journée.

sophie perronnet - actualite-image6- juin 2021

Présentation de la monodiète

La monodiète est une mise au repos de l’organisme. Il s’agit de consommer un seul aliment sur une courte période, par exemple, le dîner. Le but de la monodiète est de permettre au système digestif de se reposer, de désencombrer le foie et de le débarrasser de ses déchets (toxines, toxiques, …).

A cette saison, j’adore faire une monodiète de melon. Je mange un melon au dîner et c’est tout ! Testez ! Vous n’aurez pas faim et vous ferez une bonne nuit de sommeil, peut être entrecoupée de pauses pipi.

sophie perronnet - actualite-image7- juin 2021

Pensez à soi pour des moments de bien-être

Prévoyez des moments bien-être pour vous ressourcer au cours de la semaine :

  • Des contacts avec la nature : dans la forêt, au bord de Loire, à la mer, à la montagne, dans la campagne, … ou avec les animaux : chiens, chats, chevaux, …
  • Un soin du corps aux huiles essentielles : institutnaturelle.fr
  • Un gommage avec les produits LR : lrworld.com/cathy-huet-dupuis
  • Un atelier journal créatif avec Blandine : jedhypnose.com
  • Un bon livre…
sophie perronnet - actualite-image8- juin 2021

Planifiez vos courses

Planifiez vos menus à l’avance ! Ainsi, vous aurez votre liste de courses de la semaine de produits frais et éviterez les dérapages « malbouffe » !

Prenez de bonnes habitudes alimentaires et de bonnes habitudes d’organisation…

    sophie perronnet - actualite-image9- juin 2021

    Faites le plein de fruits et de vitamines !

    A cette saison, faites le plein de fruits et de vitamines ! En dehors des repas surtout ! Souvenez-vous 4 fruits frais possibles en fin de repas (à base d’enzymes) : pomme, ananas, mangue, papaye. Privilégiez surtout les fruits en collation, en dehors des repas ! Pensez-y toute l’année !

    La collation permet de fractionner l’apport alimentaire sur la journée et réguler la glycémie (taux de sucre dans le sang), ce qui limitera le stockage de graisses avec les envies de sucre et de grignotage. La collation a un intérêt pour maintenir et contrôler son poids.

      Comment se déroule une séance de thérapie quantique avec TimeWaver ?

      Comment se déroule une séance de thérapie quantique avec TimeWaver ?

      Comment se déroule une séance de thérapie quantique avec TimeWaver ?

      Lorsque vous me contactez pour la première fois, j’enregistre vos coordonnées et vous envoie mon «petit questionnaire» par mail.
      Ce questionnaire est rempli en fonction de votre situation du moment et m’est renvoyé par mail avec une photo de vous et, le cas échéant, de votre maison ou entreprise.

      Ces informations sont enregistrées dans le système TimeWaver et j’ai ainsi un aperçu de votre situation. Un rendez-vous téléphonique est pris pour discuter des analyses, des solutions holistiques pour les changements.
      Cette méthode de traitement favorise une meilleure relation avec le corps/l’âme/l’esprit, renforce la responsabilité personnelle et élargit la compréhension de la raison pour laquelle vous êtes dans cette situation en ce moment.

      Une fois que vous aurez fait l’expérience de l’équilibre, vous ne pourrez plus vous passer de cette technologie ! Des résultats rapides, du temps et de l’argent économisés et les nerfs au repos !
      « Soyez le changement que vous souhaitez pour vous-même » Mahatma Gandhi

      C’est avec plaisir que je mets la technologie du champ de l’information à la disposition de tous.
      Les thérapies quantiques cherchent à améliorer les échanges d’informations entre les cellules de notre corps pour nous maintenir en santé.

      En percevant mieux nos émotions, en les acceptant, en orientant notre énergie positive vers ce que nous voulons de meilleur pour nous, nous modifions nos pensées et nous améliorons la qualité du champ d’informations qui nous entoure. Ainsi, tout est possible !

      Découvrir plus sur ma personne : https://sophieperronnet.fr/qui-suis-je/

       

      Ré-information positive de notre corps

      Ré-information positive de notre corps

      Comment ré-informer son corps de manière positive

      Tout ce qui contribue à une ré-information positive de notre corps améliore notre santé.

      Ce qui peut améliorer notre niveau vibratoire :

          • L’alimentation Les aliments ont une énergie vitale. Plus ils sont consommés proches du champ, meilleurs ils sont. L’alimentation industrialisée n’a pas ou peu d’énergie vitale. Alors consommez des fruits et des légumes locaux et de saison ! C’est primordial pour notre santé.
          • L’exercice physique régulier Lors de la pratique de l’activité, l’hormone du plaisir, la dopamine est secrétée. Notre motivation et notre perception sur le monde seront positives. Donc bougeons, marchons, jouons ! La respiration nous aide aussi à élever notre vibration. Des exercices respiratoires et des méditations existent et peuvent nous aider à améliorer notre état de santé !
          • L’environnement L’énergie des lieux, de notre maison, de notre lieu de travail contribuent à notre développement harmonieux. Limiter les ondes néfastes dans nos lieux de vie est une bonne chose pour notre santé ! La vitalité d’une personne peut être influencée par les ondes électromagnétiques, les ondes géobiologiques, les mémoires des lieux. Passez du temps dans la nature, au bord de mer, à la montagne, dans des lieux de haut niveau vibratoire, avec les animaux ! Vous vous sentirez mieux !
          • Nos pensées et nos émotions Nos émotions reflètent notre niveau vibratoire. Augmenter notre niveau vibratoire nécessite d’avoir des émotions positives. Nous devons regarder nos émotions en face pour prendre du recul et nourrir des pensées positives. Nos émotions précèdent les pensées. Nos pensées sont le reflet fidèle de nos émotions. Penser positif, c’est apprendre à écouter nos émotions, à les accepter et à les assumer pour que notre santé puisse s’améliorer.
          • Bien d’autres choses encore…Venez découvrir les thérapies quantiques ! A très bientôt en présentiel ou à distance

      Découvrir plus sur ma personne : https://sophieperronnet.fr/qui-suis-je/

       

      La mécanique quantique

      La mécanique quantique

      La mécanique quantique chez votre naturopathe

      La mécanique quantique décrit l’infiniment petit : le comportement des atomes et des particules dans l’invisible.

      De plus en plus de scientifiques et professionnels de santé viennent à penser que la conscience joue un rôle dans l’évolution de la matière. Nous sommes constitués de matière ; l’énergie et la conscience agissent sur la matière.

      Et si, les maux de notre corps, les maladies provenaient d’une information altérée ? La solution serait de ré-informer nos cellules. C’est ce que les thérapies quantiques tentent de faire ! Prévenir et régénérer la santé de l’homme.

      La médecine quantique a été mise au point par les russes dans les années 60 pour soigner les astronautes dans l’espace. Des scientifiques russes ont découvert que chaque organe vibrait à une fréquence précise, la fréquence vibratoire de l’organe. Dans les années 1970, le biophysicien allemand Fritz-Albert Popp a mis en évidence l’émission des biophotons par les cellules humaines, un champ énergétique à l’intérieur et autour du corps humain.

      Ainsi, notre corps doit être considéré comme un champ vibratoire et énergétique, constitué de particules organisées qui échangent en permanence des informations.

      Les thérapies quantiques visent à réguler et à diriger notre énergie interne, d’équilibrer et harmoniser les informations de notre corps.

      De bonnes pensées, de bonnes vibrations, une bonne énergie, un bon champ électromagnétique améliorent la qualité de l’information qui circule.

      Les soins énergétiques que je vous propose, stimulent vos facultés d’auto-guérison, soulagent votre corps, le rééquilibrent. Prenez rendez-vous dès maintenant auprès de mon standard téléphonique au 06 75 53 27 50 !

      Comment fonctionne la thérapie quantique ?

      Pendant une séance de thérapie quantique, j’établis un contact avec le champ informationnel du consultant grâce à ses vibrations. « Tout est information, tout est vibration ». La ou les causes de la maladie sont déterminées. Les symptômes ne sont que l’expression du déséquilibre de la communication entre les cellules. Les informations erronées sont remplacées par les bonnes informations avec mes outils quantiques !

      Vous voulez contrôler les informations de votre corps pour rester en pleine santé ? Consultez en en biorésonance selon Paul Schmidt en face à face, en présentiel ou à distance ou avec le TimeWaver uniquement à distance !

      Pourquoi suivre une thérapie quantique ?

      Elle est complémentaire de la médecine allopathique. Elle permet de trouver des réponses là ou d’autre échoue. Elle permet de ré-informer notre corps à différents niveaux : physique, émotionnel, mental, spirituel, ADN, …, de faire circuler harmonieusement l’énergie dans notre corps, de libérer des mémoires cellulaires.

      Les thérapies quantiques œuvrent dans les corps subtils. C’est un véritable outil de transformation et d’évolution de l’être !

      Les avantages :

      • Prévenir et régénérer la santé de l’homme
      • Ré-informer et harmoniser les informations cellulaires
      • Renforcer la confiance en soi
      • Valoriser vos ressources et votre potentialité
      • Accueillir ses émotions
      • Effacer le stress, les traumatismes, les blessures émotionnelles
      • Lever les barrages de la vie familiale et professionnelle
      • Rétablir l’équilibre des 3 corps physique, émotionnel et spirituel
      • Nettoyer et protéger les lieux de vie
      • Etc

      Découvrir plus sur ma personne : https://sophieperronnet.fr/qui-suis-je/

       

      Formation avec mon TimeWaver

      Formation avec mon TimeWaver

      Formation avec le Timewaver

       Aujourd’hui, c’est le premier jour de formation avec mon TimeWaver, outil de thérapie quantique. Cette formation durera 3 jours pour me perfectionner sur la déprogrammation des mémoires cellulaires : des mémoires émotionnelles de cette vie-ci, des mémoires trans-générationnelles de la vie de mes ancêtres et les mémoires karmiques, les mémoires des vies passées.

      Cette déprogrammation se fait à distance car au niveau quantique, le temps et l’espace n’existent pas !

      Comment se déroule une séance de thérapie quantique avec TimeWaver ?

      Lorsque vous me contactez pour la première fois, j’enregistre vos coordonnées et vous envoie mon «petit questionnaire» par mail.
      Ce questionnaire est rempli en fonction de votre situation du moment et m’est renvoyé par mail avec une photo de vous et, le cas échéant, de votre maison ou entreprise.

      Ces informations sont enregistrées dans le système TimeWaver et j’ai ainsi un aperçu de votre situation. Un rendez-vous téléphonique est pris pour discuter des analyses, des solutions holistiques pour les changements.

      Cette méthode de traitement favorise une meilleure relation avec le corps/l’âme/l’esprit, renforce la responsabilité personnelle et élargit la compréhension de la raison pour laquelle vous êtes dans cette situation en ce moment.

      Une fois que vous aurez fait l’expérience de l’équilibre, vous ne pourrez plus vous passer de cette technologie ! Des résultats rapides, du temps et de l’argent économisés et les nerfs au repos !

      « Soyez le changement que vous souhaitez pour vous-même » Mahatma Gandhi
      C’est avec plaisir que je mets la technologie du champ de l’information à la disposition de tous.

       

      L’âme, le corps, l’esprit

      L’âme, le corps, l’esprit

      Notre âme nous souhaite du bien

      Vous êtes venus sur Terre pour être au service de votre âme et découvrir qui vous êtes. Votre corps, votre âme et votre esprit s’allient pour co-créer une vie qui vous ressemble.

      Nous sommes composés de trois entités : l’âme, le corps et l’esprit. L’âme est immortelle tandis que le corps et l’esprit sont mortels.

      L’âme est cette partie divine connectée au Grand Tout. Elle est venue sur Terre pour faire l’expérience de son individualité. Elle apprend à chaque expérience. Quand vous traversez une épreuve difficile, prenez de la distance et demandez-vous « Qu’est-ce que j’apprends de cette épreuve ? »

      Votre âme a un lien direct avec le Grand Tout et peut à chaque instant accéder à une multitude d’informations sur chaque être vivant sur Terre. Elle a également accès à des expériences de vies passées. Tout est accessible à chaque instant. Cependant, même si elle a accès à une multitude de chemins disponibles, c’est à vous de choisir à chaque instant qui vous êtes. Grâce à votre libre arbitre présent sur Terre, vous décidez de votre propre chemin de vie.

      « Notre libre arbitre nous permet de choisir ce que reflétera notre réalité. Nous possédons tous le pouvoir de changer notre expérience en changeant nos pensées ». Neale Doanld Walsch

      Votre âme a choisi de faire cette expérience de vie sur Terre avec votre corps actuel. Quand vous prenez soin de votre corps, votre âme s’en réjouit. Grâce à votre corps, votre âme et votre esprit communiquent. En développant vos sens, vous créez ce pont entre l’âme et l’esprit. Il vous aide à revenir dans l’instant présent par une simple respiration.

      Votre esprit vous aide à visualiser votre avenir, à rêver et à transformer vos rêves en projets. Il n’aime pas l’inconnu.

      En écoutant votre corps, en apaisant et en ouvrant votre esprit, vous ouvrirez votre intuition avec simplicité et joie.

      « Osez partir à l’aventure de vous-même. Votre âme aime votre vie sur Terre. Elle apprend à chaque pas. Laissez-la vous guider. Laissez-la vous montrer le chemin de la joie et la sagesse d’être».

      https://www.google.fr/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DgKk7mebNJqk&psig=AOvVaw0jagU5BgPHNdDmiJ6sCyT-&ust=1613473812930000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwin-4e94OvuAhWOwIUKHel4Ai0Qr4kDegUIARCwAQ