Bonjour Octobre avec tes jolies couleurs d’automne !

Après les excès de l’été, je vous invite à boire un jus détox pommes concombre préparé avec un extracteur à jus chaque matin pendant 3 semaines.

Vive la soupe d’automne potiron et tomates :

Pour 4 personnes
• 1 kg de potiron
• 2 pommes de terre
• 3 tomates
• 1 petit oignon
• Sel et poivre
• 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive

Bon appétit !

Comment éviter le rhume avec les bons choix alimentaires ?

Pour éviter le rhume, il s’agit déjà de porter une attention sur son alimentation en évitant l’excès d’aliments mucoproducteurs :

> Graisses animales et produits laitiers : beurre, saindoux, fromages gras, charcuteries, lait, crème fraîche, yaourts, desserts lactés
> Huiles raffinées : margarines, fritures et sauces liées à ces huiles,
> Sucres industriels ordinaires : sucre blanc raffiné et tous ses dérivés sucrés concentrés (sirops, limonades, sodas, confitures, confiseries, …),
> Farines raffinées habituelles : pain blanc ordinaire, toutes les préparations utilisant ces farines concentrées : pâtes, pâtisseries, biscuits, …
> Apport calorique excédentaire, de quelque origine qu’il soit.

Source : L’homme empoisonné, Daniel KIEFFER, éditions Grancher, 2005

Un conseil pour lutter contre le rhume : la diffusion d’huile essentielle de pin sylvestre !

BIORESONANCE ET MAUX DE VENTRE

Motif de consultation :
Lilianne me consulte pour des maux de ventre. Elle n’arrive pas à identifier ce qui lui pose problèmes.
Recherche de causes :
Je mène les recherches et identifie les causes suivantes :
> Intolérances alimentaires,
> Contaminations par des bactéries, virus, parasites
> Faiblesse de la flore intestinale,
> Difficultés dans la gestion des émotions.

Je désensibilise les allergènes, désinforme les contaminations, soutiens avec le Polar Rayonex les systèmes en souffrance. Je l’aide aussi à mettre des mots sur ses ressentis.
Si vous aussi, vous rencontrez des maux de ventre, prenez rendez-vous dès maintenant auprès de mon standard au 06 75 53 27 50 ou en ligne depuis mon site internet www.sophieperronnet.fr. ! A bientôt

Mais qu’est-ce qu’une croyance ?

Une croyance n’est qu’une pensée que l’on ressasse jusqu’au moment où elle devient une croyance. Toutes les croyances sont limitées car elles proviennent de notre mental. Prenons un exemple : « C’est trop beau pour être vrai ». C’est d’abord quelque chose que l’on a entendu dire, puis qu’on se met à penser soi-même.

Au bout de quelque temps, on finit par considérer qu’elle est vraie et on commence à en voir la preuve dans le monde. Lorsqu’on prend cette pensée pour la vérité, elle devient une croyance enfouie dans le subconscient. Cette croyance lance alors un programme automatique dans notre subconscient, et nous la projetons dans le monde pour continuer à prouver qu’elle se vérifie dans notre vie.

« En changeant les croyances auxquelles nous sommes attachées, nous pouvons modifier nos expériences ». David Bingham

Extrait du livre : Le plus grand secret de Rhonda Byrne

Comment se défaire de ses croyances ?

C’est avec la Conscience que l’on peut faire disparaitre les croyances, en devenant pleinement conscient d’elles. A l’instant même où vous êtes conscient d’une croyance erronée, elle s’effondre en grande partie.

« Abandonnez toutes vos croyances. Vous devrez le faire tôt ou tard. Vous n’emporterez pas vos systèmes de croyances dans votre tombe, alors pourquoi ne pas les abandonner maintenant ? Faites-le instant après instant ».
Chaque fois que vous éliminez une croyance en en prenant conscience, vous atteignez des sommets de liberté, d’abondance, de légèreté et de joie inimaginables.

Extrait du livre : Le plus grand secret de Rhonda Byrne

Mon souhait le plus fort est de vous montrer comment sortir de la souffrance pour laisser la place au bonheur et à la paix et comment vous libérer de ce qui vous blesse, vous angoisse, vous inquiète.

Exercice :

Prenez toutes vos souffrances, toute votre agitation, tout le poids et le vacarme que cela créé. Mettez-les dans une boîte et refermez-la bien. Déposez-la dans un camion qui s’éloigne de vous pour ne plus jamais revenir. Il reste bien quelque chose, n’est-ce pas ? Vous êtes toujours là. Vous pouvez vous sentir exister. Bienvenue chez vous ! Jan Frazier

Je vous accompagne sur le chemin de la guérison. Prenez rendez-vous auprès de mon standard au 06 75 53 27 50 ou en ligne depuis mon site internet www.sophieperronnet.fr.

Affirmation/mantra :

« J’ai décidé d’être pleinement conscient de ma véritable nature, la Conscience. J’ai choisi d’accomplir mon destin et de vivre dans la joie de la conscience infinie que je suis. J’ai pris la décision de réaliser pleinement la conscience pure, indestructible et éternelle que je suis ».

Découvrir

Au cours de mon séminaire sur la médecine quantique dans la région de Perpignan, j’ai découvert une très belle boutique de lithothérapie que je vous partage pour des idées cadeaux !
https://amethyste-mineraux.com/

TIMEWAVER ET NETTOYAGE ENERGETIQUE DES LIEUX

Avez-vous déjà pénétré dans un lieu où vous vous êtes instantanément senti mal ? Vous avez ressenti les énergies négatives de ce lieu (émotions lourdes du passé des générations précédentes, décès, maison construite sur un lieu empreint de mémoires anciennes, …). Les énergies lourdes ont des effets néfastes sur le bien-être et la santé des habitants de ce lieu.

Il convient alors de libérer ces énergies négatives, basses en vibrations, de purifier le lieu et de remonter le niveau vibratoire à un niveau favorable à la santé et au bien-être des habitants.

C’est ce que je vous propose avec mon Accompagnement TimeWaver !

Pour une pause, je vous propose le livre de Sofia Rouxel : Mon rendez-vous avec moi-même. Ce livre permet un voyage à la découverte de soi. Il permet de découvrir la personne qui est en toi et t’amuser en même temps. Oublie un instant le stress de la vie quotidienne.

Arrête-toi un instant et écoute ce que ton cœur te dit !

C’est la récolte des pommes. Savez-vous que la pomme a de nombreuses vertus ? Il y a un dicton qui dit « Une pomme par jour éloigne le médecin

Après les excès de l’été, je vous invite à boire un jus détox pommes concombre préparé avec un extracteur à jus chaque matin pendant 3 semaines.

Voici un exercice de respiration : la cohérence cardiaque pour abaisser le stress et augmenter la concentration.

> Lien pour tout savoir

Elevons nos vibrations pour changer le monde !

Lors de mes séances de consultation, j’ai souvent la question : comment élever mes vibrations, mon niveau vibratoire ?
Vous êtes le créateur de votre monde. Tout de que vous pensez et exprimez se répand rapidement dans l’univers et créé le chemin devant vous. Une pensée est comme une ondulation que vous créez en laissant tomber un caillou dans l’eau. Elle s’éloigne de plus en plus de vous créant des mouvements et des changements dans le champ qui vous entoure et revient sous formes de vagues. Ainsi vos pensées reviennent vers vous. Pour cette raison, choisissez des pensées qui œuvrent pour vous et non contre vous.
L’augmentation des vibrations passent par de bonnes pensées envers vous et votre vie. Quand vous changez vos pensées, vous changez votre monde !

Eveillez et harmonisez votre « je suis » avec cet exercice puissant et facile :

• Inspirez profondément puis expirez lentement et dites « Je suis la lumière ». Vous imaginez que vous êtes enveloppés d’une brillante lumière blanche.
• Inspirez profondément puis expirez lentement et dites « Vous êtes la lumière ». Imaginez que partout le monde s’illumine.
• Inspirez profondément puis expirez lentement et dites « Nous sommes la lumière ». Voyez votre lumière et celle des autres fusionner.

Souriez !

Le bonheur est une vague de guérison pour le monde entier. Reconnaitre les choses simples qui vous rendent heureux, augmente vos vibrations. Le bonheur est contagieux.
Faites l’exercice : souriez le plus que vous pouvez partout !

Vous ne pouvez jamais vivre des échecs, que des sentiments !

Notre énergie est illimitée comme l’univers. Pour dépasser une croyance limitante comme l’échec, nous devons comprendre comment il a été créé. L’échec est l’opinion d’une personne face à un résultat ou une situation. Renoncer à nos attentes ! Admettons que les choses n’ont pas tourné comme nous voulions ! C’est que l’univers a un meilleur plan pour nous.
« J’accepte le fait que je fais toujours de mon mieux. Je me respecte et je respecte mon cheminement ! »

Danser, c’est lâcher-prise, c’est bouger selon les mouvements de la vie.

La danse est une pratique spirituelle : nous exprimons notre âme par le mouvement.
Exercice du jour : faisons une séance de danse pour purifier notre espace et nettoyer nos vibrations grâce au pouvoir du mouvement

On ne sauve pas les gens d’eux-mêmes. On peut les aimer, les accompagner, les encourager, les soutenir. Mais chacun se sauve soi-même.

Notre mental, un bek outil !

Notre mental est un outil fantastique qui nous permet de créer exactement la vie que nous voulons mais nous ne sommes pas obligés de l’écouter et de croire toutes les pensées qui naissent en lui comme si elles étaient vraies.

Il est temps de remettre notre mental à sa juste place si nous ne voulons pas qu’il dirige notre vie !

Quand nous cessons de vivre à partir du mental et à travers lui, nous commençons à vivre à partir de ce que nous sommes réellement : la Conscience. Notre vie devient le paradis sur terre et il n’y a plus aucune souffrance ni aucune négativité.

La liberté en action !

Dans chaque apprentissage, nous avons à nous discipliner à devenir conscient de nos modes de fonctionnement inconscients. Avec le temps, nous enregistrons de nouveaux comportements !

Plus la maitrise s’affine, plus la liberté s’installe. L’effort et l’attention nécessaires des débuts laissent place à un automatisme inconscient.

ESPOIR

Pour finir ce joli mois de septembre, je vous invite à lire le livre d’Aurore Roegiers : Espoir. Ce livre nous aide à élever nos vibrations, nous reconnecter et redevenir la personne la plus importante de notre vie.

Bonne lecture !

« Les vacances sont là pour ralentir, prendre son temps, respirer, marcher, nager, se reposer … Bonnes vacances à vous ! »

Je vous propose un tian de légumes d’été avec tomates, courgettes, aubergine.

De belles couleurs et un bon goût d’été ! Bon appétit

Pourquoi intégrer le bol d’air Jacquier dans son hygiène de vie ?

Le Bol d’air est la seule méthode d’oxygénation naturelle capable d’apporter à la cellule l’oxygène dont elle a besoin, sans hyper oxygénation et sans risque radicalaire. Elle s’adresse à toute personne soucieuse de disposer pleinement de ses capacités, de préserver ou de restaurer son capital santé, quelle que soit sa condition physique :
> pour limiter les effets de la pollution sur nos organismes
> pour améliorer sa récupération en cas de fatigue chronique et de stress
> pour préserver ses capacités intellectuelles, physiques et sensorielles
> pour accompagner une perte de poids
> pour la préparation et la récupération physique et psychique du sportifs
> pour accompagner les adolescents au moment des examens

Entre autres …
Vous avez la possibilité de louer le bol d’air Jacquier pour 1 semaine, 1 mois ou plus en m’envoyant un email sur : sophieperronnet.naturo@gmail.com

BIORESONANCE ET GESTION DU STRESS

Motif de consultation :
Léa, 20 ans, consulte régulièrement en biorésonance pour gérer au mieux son stress avant les épreuves d’examen.
Recherche de causes :
Je mène les recherches et identifie les causes suivantes :
> Des Schémas de fonctionnement nuisibles à sa sérénité,
> Des mémoires cellulaires, des mémoires transgénérationnelles et karmiques.
Je soutiens également avec le Polar Rayonex le ou les systèmes en souffrance. Je l’aide aussi à mettre des mots sur ses ressentis.

Si vous aussi, vous rencontrez du stress négatif, prenez rendez-vous dès maintenant auprès de mon standard au 06 75 53 27 50 ou en ligne depuis mon site internet www.sophieperronnet.fr. ! A bientôt

 » Tant que vous croyez que la cause du problème est extérieure à vous-même, que quelque chose ou quelqu’un d’autre est responsable de votre souffrance, la situation est insoluble. Vous êtes à jamais enfermé dans le rôle de la victime et vous continuez à souffrir tout en vivant au paradis. »

Byron Katie, Aimer ce qui est

Comment sortir de ce triangle ?
https://www.youtube.com/watch?v=urlxikHDeW0&pp=ygUldHJpYW5nbGUgZGUga2FycG1hbiBjb21tZW50IGVuIHNvcnRpcg%3D%3D

« Le problème n’est pas le mental. Le problème est la tendance du mental à fonctionner automatiquement, comme une machine qu’on ne sait pas comment arrêter. La plupart du temps, nous ne réalisons même pas que le mental est sur « Marche ». Son contenu qui tourne en boucle est semblable à une musique d’ascenseur qu’on remarque à peine, comme un bruit de fond qui ne s’arrête jamais.

Comme le mental nous accompagne partout où nous allons, la tentation de l’utiliser en permanence prend le dessus. Il fonctionne, tout simplement. Comme un marteau qui se mettrait à agir tout seul, le mental hyperactif frappe tout ce qu’il a sous les yeux, en manquant aucune occasionner de juger, d’interpréter, de s’identifier, de s’emballer et de se raconter une histoire. » Jan Frazier, The freedom of Being

Les bienfaits des séances avec moi : dans le domaine du visible et de l’invisible

Je vous accompagne sur le chemin de la guérison. Prenez rendez-vous auprès de mon standard au 06 75 53 27 50 ou en ligne depuis mon site internet www.sophieperronnet.fr.

Exercice : Rompre les liens d’attachement ou toxiques avec les bonshommes allumettes de Jacques Martel

J’ai testé pour vous les huiles végétales françaises HINU d’Aline Chérasse, artisan cosmétique à Marennes.

www.hinu-cosmetique.fr // Je vous les recommande toute l’année !

TIMEWAVER ET RECHERCHE D’EMPLOI

Julien a fait appel à mon accompagnement TimeWaver pour l’aider à trouver un emploi lui correspondant dans son domaine d’expertise. Je programme donc mon TimeWaver qui va le soutenir jusqu’à l’obtention de son contrat. C’est chose faite en moins de 2 mois !
Voulez-vous faire comme Julien ? Envoyez-moi un email pour m’expliquer votre besoin, votre objectif avec comme objet Accompagnement TimeWaver sur sophieperronnet.naturo@gmail.com

C’est avec un grand plaisir que je vous accompagnerai sur le chemin de la réussite !

LECTURE DU MOMENT

Pour finir ce joli mois d’août, je vous propose le livre de Sandrine Muller : Les 21 clés de reprogrammation. Ce livre est un ouvrage pratique avec des protocoles de transformations et soins physiques, émotionnels, spirituels, transgénérationnels et karmiques.

« Devenez un chercheur. Non pas de la vérité de quelqu’un d’autre, mais de votre propre vérité. »

Je vous propose une salade de courgettes crues à la menthe avec jus de citron, huile d’olive, ail et fêta. C’est très rafraichissant !

Respirer, c’est vivre !

Prenez conscience de votre respiration avec cette pratique :
Posez votre main sur le ventre et percevez les mouvements de votre respiration sans la modifier.

Que se passe t ‘il en vous à l’inspiration ? et à l’expiration ?
Portez attention à la circulation de l’air sur plusieurs respirations, depuis son entrée par vos narines jusque dans votre ventre à l’inspiration et lorsque l’air ressort à l’expiration par votre nez et votre bouche.
Percevez finement cette circulation comme le flux et le reflux des vagues sur une plage et laissez-vous bercer par ce rythme.

Comment est votre respiration ? fluide, légère ou difficile ?
Observez et accueillez.

Quels sont vos ressentis ?
Je vous conseille de pratiquer cet exercice à différents moments de la journée pour identifier les apnées, les soupirs, le bavardage du mental, la détente, …Si votre respiration est non fluide, je vous conseille la location du Bol d’air Jacquier ! Il vous aidera à respirer de manière fluide et légère.

Vous avez la possibilité de louer le bol d’air Jacquier pour 1 semaine, 1 mois ou plus en m’envoyant un email sur : sophieperronnet.naturo@gmail.com

BIORESONANCE ET MALADIE DE LYME

Motif de consultation :
Stéphan, 51 ans, consulte pour la première fois, une naturopathe quantique pour des perturbations de la vessie depuis décembre 2022. Après quelques rendez-vous médicaux et examens ne mettant rien en évidence, Stéphan fait le choix de vivre l’expérience d’une séance de biorésonance selon Paul Schmidt avec le Polar Rayonex et moi-même pour comprendre ce qui se passe dans son corps.

Recherche de causes :
Je mène les recherches et identifie les causes suivantes : Contaminations bactériennes qui seront désinformées.
Je soutiens également avec le Polar Rayonex les organes en souffrance : vessie et reins.

Si vous aussi, vous rencontrez des maux du corps, prenez rendez-vous dès maintenant auprès de mon standard au 06 75 53 27 50 ou en ligne depuis mon site internet www.sophieperronnet.fr. ! A bientôt

« Ne laissez pas vos blessures vous transformer en quelqu’un que vous n’êtes pas. »

Aimer l’autre (un enfant, un conjoint, un parent, …), c’est avant tout s’aimer soi-même suffisamment pour oser dire « non » à l’autre et dire « oui » à soi-même.

« Le pardon ne veut pas dire oublier. Le pardon est avant tout, un acte que l’on se fait pour soi-même afin de mieux avancer. »

Ho’oponopono est une formule, un mantra, que l’on dit à l’intérieur de soi dès qu’un conflit, une émotion forte et négative surgit devant nous :

« Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime ».
« Désolé », signifie que l’on reconnaît le conflit
« Pardon », donne la possibilité de se pardonner à soi-même et à l’univers d’avoir créé cette situation.
« Merci » souligne la gratitude à l’Univers de nous aider à nettoyer notre mémoire et à privilégier la paix.
« Je t’aime », c’est envoyer une énergie d’Amour à vous et à l’univers.

Ho’oponopono peut nous aider à développer nos facultés à pardonner, y compris aux personnes qui nous ont fait du mal ou que nous considérons comme nos ennemis.
C’est une méthode puissante de résolution des conflits qui nous encourage à privilégier l’amour par rapport à la haine.

Connaissez-vous le chemin de la guérison ?

Le chemin de la guérison commence par la prise de conscience qu’il y a trop de douleurs et d’incompréhensions dans notre vie. Ce déclic nous pousse à quitter le chemin de la souffrance.

Arrive le moment de se donner la permission, d’oser : oser dire non, oser déplaire, oser perdre et se détacher, …

Le chemin de la guérison demande un temps d’adaptation pour aller vers de plus en plus de conscience.

Je vous accompagne sur le chemin de la guérison. Prenez rendez-vous auprès de mon standard au 06 75 53 27 50 ou en ligne depuis mon site internet www.sophieperronnet.fr.

« Les bonnes choses arrivent à ceux qui savent attendre. Les grandes choses arrivent à ceux qui se lèvent et qui font tout pour y arriver. »

CONNAISSEZ-VOUS LES BIENFAITS DE LA MUSIQUE ?

Les notes de musique sont des fréquences, des résonances. Vous aimez la musique ? Alors vous aimez la biorésonance et autres thérapies quantiques !
Faites le choix de vivre l’expérience d’une séance de biorésonance selon Paul Schmidt avec le Polar Rayonex et moi-même ou le TimeWaver à distance !

J’ai testé pour vous les huiles végétales françaises HINU d’Aline Chérasse, artisan cosmétique à Marennes.
www.hinu-cosmetique.fr

Je vous les recommande pour l’été !

TIMEWAVER ET ARRET TABAC

Martine fait appel à mon accompagnement TimeWaver pour arrêter le tabac qui est nuisible pour elle. Elle a la volonté mais de la difficulté à passer à l’action. Je programme donc mon TimeWaver qui va la soutenir pendant 28 jours au niveau psychologique.

Voulez-vous faire comme Martine ?

Envoyez-moi un email pour m’expliquer votre besoin, votre objectif avec comme objet Accompagnement TimeWaver sur sophieperronnet.naturo@gmail.com
C’est avec un grand plaisir que je vous accompagnerai sur le chemin de la réussite !

Pour finir ce joli mois de juillet, je vous propose le livre de Virginie Bobée et Violette Germont : Rencontrez votre guide spirituel. Ce livre est un ouvrage pratique. Vous y trouverez des conseils, des témoignages, des exercices et 5 méditations audio incluses.

A découvrir lors de vos vacances d’été !